Valerijana (lat. Valeriana officinalis) je zeljasta biljka iz porodice kozokrvnica (Caprifoliaceae). Uzgaja se zbog ljekovitog razgranatog korijena koji raste do 20 cm dubine.
Uzgoj valerijane specifičan je za travnjake, pašnjake i livade te općenito za mjesta uz potoke. Još je poznata pod nazivom i kao odoljen. Potječe iz Europe i zapadne Azije, a danas se uzgaja i u Sjevernoj Americi.
Biljka je poznata kao jako ljekovita, a smatra se i da joj ime potječe od latinskog "valare" što znači u prijevodu "biti zdrav". Iako joj miris nije tako primamljiv, koristi se pri izradi parfema. Miris privlači neke životinje, posebice štakore i mačke. Za vrijeme Prvog i Drugog svjetskog rata tinktura valerijane koristila se za liječenje stresa.
Informacije
Latinski: Valeriana officinalis
Engleski: Valerian
Porodica: Kozokrvnice (Caprifoliaceae)
Visina: do 2 m
Srodnici
Uzgoj
Maleno sjeme se sije u proljeće u plitice. Sjeme dobro utisnite u tlo, ali nemojte ga skroz prekriti zemljom. Kada sadnice postanu otpornije, presadite ih u vrt. Udaljenost između biljaka trebala bi biti bar 50 cm. Korijen se dijeli u proljeće ili u jesen. Presadite ga nakon dijeljenja na određeno mjesto.
Valerijana naraste kao visoka biljka do čak 2 m. Voli vlažna i hladnija tla jer joj za rast pogoduju hladni korijeni. Upravo radi toga najbolje raste uz potoke. Osim toga, nije joj bitno ništa drugo za uzgoj, rast će jednako dobro i na osunčanim područjima i na onima u sjeni. Može se sijati odmah u zemlju u proljeće, ali ipak se preporučuje prvo posaditi u plitice dok biljka ne ojača.
Održavanje
U proljeće se sjeme sije u plitice i dijeli se korijen za daljnji uzgoj. U ljeto se biljka odreže nakon cvatnje da bi spriječili da ode u sjeme. U jesen se dijele odrasle biljke dok u zimi nećete imati nikakvih posebnih poslova oko zaštite ako se radi o jako otpornoj biljci.
Zaštita od bolesti
Kod uzgoja valerijane nisu zabilježeni nikakvi štetnici niti bolesti.
Berba
Čitav korijen biljke se vadi u kasnu jesen nakon treće godine od dana sadnje. Odstranite blijedo korijenje s biljke i operite je. Prije sušenja biljku narežite na sitne komadiće.
Čaj od valerijane
Čaj od valerijane se priprema od korijena biljke. 1 žličicu suhog korijena namočite u hladnoj vodi i tako ostavite 24 sata. Pijte kod nesanice, stresa i napetosti, glavobolje i grčeva u crijevima.
Valerijana se danas prvenstveno uzgaja i koristi zbog živčane i crijevne napetosti i grčeva. Uz to, može se koristiti i kao otopina koja će privući gliste. Listovi valerijane bogati su mineralnim tvarima te su kao takvi idealni za kompost.
Ljekovita svojstva
Valerijana je poznata kao prirodno sredstvo za smirenje. Možete je koristiti kod depresije, tjeskobe, stresa ili uznemirenosti. Korisna je za liječenje velikog broja živčanih i crijevnih bolesti. Ipak, pripazite da je ne koristite predugo i prečesto.
Foto: DEZALB / Pixabay
Odgovori